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如何對抗光老化!

如何對抗光老化!

肌膚的老化可以分為兩種:自然老化光老化

相信『自然老化』大家都很清楚,但同為老化,兩者有很多類似之處
自然老化是因為隨著年紀,皮下組織開始縮收,膠原蛋白減少,使皮膚的水合成能力下降,皮膚淺層肌膚缺水而引起臉部的淺皺紋,漸漸的變成深的皺紋。
 
 

那今天讓我們來簡單的介紹一下:光老化


簡單來說,光老化就是長時間受日光照射所以引起的皮膚傷害。光促使皮膚過早地出現老化性改變。

光老化可能最早會在30歲以前出現,可能表現出的就是色素異常, 和自然老化相比光老化更容易導致癌症病變。
光老花的傷害會波及至皮膚的表皮層和真皮層, 致使皮膚組織改變, 皮膚會增厚變粗糙長皺紋以及色素色斑的出現隨之而來。


光老化的主要表現為

1.皮膚表皮增厚、乾燥

皮膚受到光老化的侵害後,會呈現出明顯的乾燥脫屑現象,因為細胞更新速度減緩,角質形成細胞的活力下降導致皮膚的屏障功能減弱皮膚因而增厚變粗糙,甚至乾燥脫皮。

2.皮膚鬆弛, 皺紋變多

強烈太陽光中的紫外線會讓真皮層中膠原纖維和彈性蛋白降解, 細胞外基質的結構遭到破壞, 膠原纖維減少, 彈性纖維紊亂!!
 

3.色素暗沈

紫外線會造成臉部肌膚色素暗沈增加速發色素沉着在UV照射後迅速發生, 會持續幾分鐘到幾天不等, 不一定會產生新的色素沉澱, 但由於黑素小體重新分佈的關係, 皮膚的顏色因此出現改變。  遲發色素沉着則是在足夠的紫外線照射3-4天後檢測的到,通常會持續3、4周左右,這時黑色素細胞、黑色素小體數量增加。

4.臉部出現紅血絲

-因為微血管擴張和脆化

 5.出現良性或是惡性腫瘤


 

 如何預防光老化

1.盡量避開危險時段上午11點到下午4點是紫外線最強的時候

2.物理性防曬巧用遮陽物、長舌的帽子、善用UV太陽鏡...等

3.保養品可以挑選抗光老化的產品使用有uv吸收劑的隔離防曬乳,或是擦有助於修復已受損的肌膚的保養品。

4.睡眠充足睡眠不足會導致皮膚表面水份流失,代謝異常。表皮細胞分裂和新細胞的產生都是在夜間進行的喔。


光老化圖2.jpg



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