台灣夏季氣候高溫悶熱,肌膚容易出油,進而引起痘痘、過敏等肌膚狀況,加上紫外線指數都偏高,甚至有時會達到危險的級數,很容易對肌膚造成傷害,而肌膚保養也是會依季節而有不同的重點,而夏季保養的三個重點就是
防曬、清潔、保濕!!!
防曬是最多人容易忽略的,不防曬狀況下,紫外線加快色素形成產生斑點及因乾燥缺乏水分,真層皮彈性被破壞而產生細紋。紫外線也會造成肌膚過敏紅腫刺痛。長時間甚至有可能會導致皮膚癌的狀況!養成防曬的好習慣,除了擦合適的防曬乳及隔離霜外,盡量避免夏天下午外出,出門也要穿防曬外套或是戴帽子。而飲食方面可吃番茄、奇異果來增加抗氧化及維生素C的攝取。
而炎熱造成肌膚的油脂分泌旺盛,臉部的清潔格外重要,否則容易長痘、過敏等狀況。而卸妝後再清潔也是很重要的一環。就算不帶妝,有擦防曬乳或隔離霜洗臉前就需卸妝!來保持肌膚毛孔不阻塞。也不要過度清潔,有時中午後出汗臉容易出油,會想快洗個臉來保持清爽舒適!但過度的清潔也會造成油脂分佈不平均,可能使肌膚更乾燥。建議出油時先以乾淨的面紙或是小手帕擦拭,如一天洗臉次數較多,也記得洗臉後一定要擦保濕產品最後用乳液鎖水。
最後也要適時補充水分,每天需喝水約3000c.c 來維持代謝,代謝好,肌膚也較容易保持在好的狀態。
而夏季保濕,不能只是戶外活動後,回家使用加強保濕的保養品,平時上班族在冷氣房裡辦公,回到家也會繼續吹冷氣,其實也會造成肌膚乾燥,水分流失,建議在辦公室及家裡可放杯水於桌上或是使用加濕器。
而保濕沒做好容易造成肌膚-缺乏彈性、細紋增加、油水不平衡長粉刺、痘痘。每天擦完化妝水一定要擦乳液來鎖住水分!並定期使用保濕面膜來增加肌膚保濕因子的養分。也不要過度使用控油產品,皮膚分泌油脂是為了保存肌膚中的水分。
針對夏季的保養三重點,荻花推薦您
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成份黃金海藻(生物保護因子),具有顯著抵抗因紫外線造成的肌膚光老化現象,而曬後的紅腫修護也有良好的效果。成份積雪草,能加強肌膚防護力,修護日曬後肌膚,恢復彈性、撫平細紋。
除了防曬做好,光老化的保養及曬後的修護保養也是很重要。
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建議定期敷面膜,以增加肌膚所需養分。
掌握夏季保養三重點,一起做好肌膚保養,享受夏天!!!